【NOW健而婷】活力善甲殼素(120顆-瓶) 心得文
網友評鑑：
人真的不能不服老，有感年紀到了，真的明顯感覺身體變差了!平常都以外食為主，自己也知道外面食物沒有很健康，但上下班時間很長，沒有時間去準備三餐了，工作上幾乎是每天加班熬夜，常常口氣差跟火氣大，而且皮膚變粗糙了，而且也常冒痘痘，雖然我儘量挑高營養的食物，但隨著年紀大了，身體需要的營養吸收也變慢了光靠普通食物真的很怕不夠，我自己都有固定在吃保健食品，像是補充維他命B群、減少膽固醇或促進血液循環的養生飲品、魚肝油、葉黃素，真的很想把所有的營養都全部吸收到。
前陣子感覺上班精神和專注力又很差，常常打瞌睡，同事有注意到我身體狀況，建議我要多多休息和每週至少運動3次，而且還送我【NOW健而婷】活力善甲殼素(120顆-瓶)補充身體所需要的營養跟欠缺的維他命，超感謝他的!我用了一陣子，真的覺得精神好多了!當精神跟身體好多了後，上班也更專注，效率也提昇了，才有時間去運動，形成正向循環，真的很棒!超感謝同事送我【NOW健而婷】活力善甲殼素(120顆-瓶)，我也決定吃完要再去買了。
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關於【NOW健而婷】活力善甲殼素(120顆-瓶)的詳細介紹如下:
採用專利的活力善甲殼素LipoSan Ultra特級甲殼素，成分優於其他種類，其優點在於它能在弱酸環境中迅速溶解，這意味著您可以在用餐前5分鐘食用一顆活力善甲殼素，不像其他含有甲殼素的同類產品必需在用餐前半小時、一小時食用。富含自蟹殼中提煉而成的食物纖維-「幾丁聚醣」，是絕佳的美麗好幫手。
【NOW健而婷】活力善甲殼素(120顆-瓶)的規格:
商品名稱：活力善甲殼素 膠囊食品
內容量：120粒(硬膠囊)
主成份：每次用量(1顆)含-幾丁聚醣(甲殼素)-500毫克、鉻-100 微克 。
用法用量：1次1顆，1天1~2次，餐前5分鐘以500CC開水食用，1日請勿超
過2顆，多食無益。(日常：1次1顆，大餐：1次2顆)
保存方式：開封後，請將瓶蓋押緊，避免日光直射、高溫及潮濕。
原產地：美國
有效年限：3年
食品業者登錄字號：B-180466009-00000-2
注意事項
．對蝦蟹海鮮過敏、孕婦、哺乳婦請避免食用。
．本品來源天然，顆粒色澤會有深淺不同之自然變化，請安心食用。
．本公司產品，一律投保1000萬產品責任險。
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保健食品，選對吃對才能保健康
保健食品，是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。那怎樣才能選擇適合自己保健食品呢？
今天小編將為大家介紹選擇保健食品的正確思路...
兒童應該如何補充保健食品？
建議補充保健食品：魚肝油、鈣片、複合維生素、葉黃素、乳酸菌、輔酶Q10
孩子在不同發育階段有不同的營養需求，應幫助孩子建立科學、健康的飲食習慣，保證各種營養的均衡攝取。在幼兒時期，由於各器官功能及消化系統、免疫系統等發育不健全，食品應多樣化，保證營養全面攝入，製作時應切碎、煮爛。
在學齡期，幫助孩子養成良好的飲食習慣、均衡攝取蛋白質（雞蛋、肉類、奶製品等）、脂肪（奶油、奶製品、肉類等）及碳水化合物（穀類、薯類等），也要預防出現營養過剩。還要注意保證充分攝取能夠維持骨骼與牙齒健康的鈣、鐵、鋅及維生素的充足攝入也很重要，多吃瘦肉、菠菜、萵苣、韭菜等富含鐵元素的食物，動物肝臟、貝殼類海產品等富含鋅元素的食物。孩子在課業重、壓力大時，大腦活動處於高度緊張狀態，蛋白質、磷脂、維生素、鐵等營養物質的小號也有所增加，應注意及時補充。另外，用眼過多易導致眼部疲勞，影響視力，可補給營養眼睛的營養素如葉黃素，做好視力保健。
女性應該如何補充保健食品？
建議補充保健食品：大豆異黃酮、月見草油、蔓越莓、葡萄籽油、鈣、鐵、複合維生素
女性不僅要經歷月經周期，還要經歷懷孕、哺乳等過程，體內激素和生殖系統的變化都會影響身體對各種營養物質的需求。因為月經的關係，女性特別容易貧血，可多吃富含鐵元素的食物，如動物肝臟、深綠色蔬菜等，以預防貧血。很多女性受到經前綜合徵的困擾，出現煩悶、憂鬱、腹痛、眩暈、乳房脹痛等症狀，可選用月見草油，緩解不適症狀。植物雌激素的適量補充可協助調節女性體內的雌激素水平，大豆、亞麻籽、紅花苜蓿、當歸等植物中都含有豐富的植物性雌激素，可以根據自身情況選用相關保健食品，有助於緩解絕經期不適症狀。
大部分女性都希望身材苗條，常常通過節食來減肥，這樣是很不利於身體健康的。可以通過科學地調整飲食結構，少吃多餐，適量減少碳水化合物和脂肪的攝入，多吃水果和蔬菜，補充富含膳食纖維的食物（如穀類、豆類、全麥麵包、捲心菜等），適量攝入蛋白質（如大豆、魚禽肉、酸奶等）。
一般而言，女性在35-40歲開始出現骨質流失現象，尤其是停經後，骨質會迅速大量流失，從而導致骨質疏鬆症。因此，要保證鈣質的充足攝入，多選擇富含鈣質的豆類食物（豆漿、豆腐等）、牛奶及酸奶等乳製品，同時，還應多攝取幫助鈣質吸收的維生素D、促進骨骼形成的維生素K。
男性應該如何補充保健食品？
建議補充保健食品：B族維生素、大蒜精、番茄紅素、人參、卵磷脂、綠茶、螺旋藻、輔酶Q10
男性由於工作、生活壓力大，經常不能按時吃飯，飢一頓飽一頓，或是以速食快餐匆匆了事，而且運動量不足，造成脂肪堆積，膽固醇升高，埋下了心腦血管疾病、高血壓、糖尿病等隱患。男性在飲食上不僅要注意降低脂肪、膽固醇的攝取，也要注意抗氧化劑、維生素以及微量元素鋅、硒等的攝取。
B族維生素有助於緩解疲勞；維生素A、維生素C、花青素等有很好的營養和抗氧化作用，可有效緩解視疲勞、保護眼睛；大蒜具有較強的殺菌能力，可增強免疫力，提高人體疲勞時的恢復能力；螺旋藻、牡蠣及扇貝的萃取物、綠藻、卵磷脂、B族維生素等有效成分，對肝功能的恢復有較好的效果；輔酶Q10能增強身體的抗氧化能力，活化機體細胞，有助於緩解疲勞。
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▲多家外媒指稱IS可謂是「日薄西山」。（圖／路透社，下同）
國際中心／綜合報導
IS組織8日宣稱，已經處決了上月在巴基斯坦綁架的2名中國人質。中國官媒9日報導指出，若屬實，恐怖組織的暴行會受到嚴厲譴責，中國政府和中國社會都不會面對恐怖主義低頭。中國外交部發言人華春瑩的發言也證實了這則報導。華春瑩強調，中方表示嚴重關切，堅決反對一切形式的恐怖主義和極端暴力行徑。
據《環球時報》報導，如果IS組織宣稱屬實，2位年輕中國人失去生命令人非常令人痛惜。恐怖組織的暴行應當受到嚴厲譴責，IS的殺戮絕對不會為自己帶來利益，中國政府和中國社會都不會向恐怖主義低頭。
報導指出，俾路支省（Balochistan）是巴基斯坦不穩定地區，巴基斯坦對中國派往當地的人員都安排了嚴密的安保措施。但是這些年還是有中國人遇害的極端情況。這兩名中國人所在的私人教育機構應當屬於安保的薄弱環節。
▲敘利亞的戰爭仍在持續。
報導提到，中國人正大量走向境外，其中有不少去了不太穩定的國家和地區，保衛在外中國人成為中國國家安全新的嚴峻挑戰。因為保護這些分散的個體，比保護傳統國家安全要難得多。以總體而言，中國沒有深度介入中東等地區的糾紛，中國也不干涉他國內政，因此中國一直不是國際恐怖主義打擊的主要目標。
報導分析道，隨著中國在國際上影響力越來越大，一些恐怖組織為討贖金或者為了製造轟動性，才開始對中國人下手，導致中國人被綁架的情況增多了。巴基斯坦是「一帶一路」沿線的重要國家，前往巴基斯坦的中國人增加是大趨勢，在巴基斯坦安全形勢依然複雜的情況下，中巴雙方需要研究制定更周密的的安全計劃來保護在巴的中國人。
報導補充道，走向動盪地區的中國人都很勇敢，他們出國的原因雖然不盡相同，但在絕大多數情況下，他們都是中國國家利益的實際開拓者。由於中國人很多都在所在國的基層工作、生活，所以居住得很分散；官方除了應當關照他們的安全之外，他們自己也需要有更高的自我保護能力，盡量使自己遠離真正的危險。
▲軍隊正在幫助敘利亞難民撤離。
孕婦應該如何補充保健食品？
建議補充保健食品：葉酸、魚油
10個月孕期中的營養儲備，對母子雙方健康都有至關重要的影響。妊娠各期女性膳食應根據胎兒生長速度及母體生理代謝的變化做適當的調整。孕早期胎兒發育速度相對緩慢，孕婦所需營養與孕前沒有太大差別，但因早孕反應，嚴重影響孕婦進食，可能導致碳水化合物攝入不足，需預防酮血症給胎兒帶來的危害，少食多餐，首選富含碳水化合物、易消化的糧穀類食物。葉酸對胎兒神經系統的發育極為重要，每天葉酸攝入量應達到600微克葉酸當量，除了常吃富含葉酸的食物外，還需每天補充葉酸400微克。此外，鐵和碘元素的充足攝入也是保證孕婦和胎兒健康的重要因素。
孕中期開始，胎兒生長速率加快，對營養的需要增大，孕婦應增加奶類、魚、禽、蛋、瘦肉等的攝入，以滿足對油脂蛋白質、維生素A、鈣、鐵等營養素和能量增加的需要。
老年人應該如何補充保健食品？
建議補充保健食品：魚油、鈣、葡萄糖胺、軟骨素、卵磷脂、蜂膠、人參、銀杏葉萃取物
進入老年期後，人體激素的分泌、機體免疫能力、消化吸收及咀嚼能力，還有味覺功能都會逐漸衰退，並逐漸出現血管老化、運動功能障礙及記憶力衰退等症狀，容易產生貧血、營養不良、骨質疏鬆等情況。
若身體已出現某些疾病症狀，應遵醫囑按時服藥，同時配合飲食和運動改善身體狀況。少食多餐，不能攝取過多動物性脂肪及蛋黃、豬肝等高膽固醇食物，鹽的攝取也要加以控制。
適合老年人的食物種類大多有益氣、補血、提升內臟功能、抗氧化、延緩衰老作用，例如人參、蜂膠、茯苓、蓮子、枸杞、黑豆、大棗，含有多酚類、維生素C、維生素E、輔酶Q10、胡蘿蔔素、銀杏葉萃取物、褪黑素等保健食品也適合老年人選用。
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商品訊息簡述:
商品名稱：活力善甲殼素 膠囊食品
內容量：120粒(硬膠囊)
主成份：每次用量(1顆)含-幾丁聚醣(甲殼素)-500毫克、鉻-100 微克 。
用法用量：1次1顆，1天1~2次，餐前5分鐘以500CC開水食用，1日請勿超
過2顆，多食無益。(日常：1次1顆，大餐：1次2顆)
保存方式：開封後，請將瓶蓋押緊，避免日光直射、高溫及潮濕。
原產地：美國
有效年限：3年
食品業者登錄字號：B-180466009-00000-2
注意事項
．對蝦蟹海鮮過敏、孕婦、哺乳婦請避免食用。
．本品來源天然，顆粒色澤會有深淺不同之自然變化，請安心食用。
．本公司產品，一律投保1000萬產品責任險。
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